教会大家识别真假性近视，不上当！下面，教会大家两个小技巧，看看自己孩子是否是真性近视，这些方法我们平时也在给患者用，如果没有特别严重的视功能问题，这个方法好用又简单。不同年龄的正常视力标准是不同的，3～5 岁儿童正常视力不低于0.5，6岁以上儿童正常视力不低于0.7。而且，大多数6岁以上孩子视力可达1.0以上。

如果体检视力1.0以上，电脑验光结果即使显示负度数，也不能诊断为假性近视，这种情况时，往往伴有调节功能异常等视功能问题；视力不足1.0，电脑验光结果显示负度数，不要轻易下结论就是真性近视，把以下检查自己在家做一下（没有条件的可以到向日葵眼科门诊或您认为信任的门诊查一下）：

1. 用5米视力表（没条件的3米视力表也可以），睁大眼睛努力看清（由大视标到小视标），因为距离远，这个过程相当于“极目远眺”，是个放松的过程，如果过了一会儿能看清 1.0（或以上），就证明是假性近视。

2. 用翻转镜（或复力拍）查一下调节状态，如果调节功能异常（用正负镜两面看“近视力表”视标的清晰度不一样），做20~30分钟训练后再查一下视力，如果能看清 1.0（或以上），就证明是假性近视。

假性近视是真性近视的前兆，说明平时用眼习惯较差，近距用眼时间过长、强度过大或姿势不良，精神紧张焦虑等不良因素存在。有的孩子只是短暂时间能放松到正常视力，但大多数情况处于假性近视所引起的“非正常”视力状态，这种情况比较难干预处理，因为不良习惯是很难纠正的，长期持续这种状态，会引起脉络膜血运不足，从而造成眼轴增长快，变成真性近视，我们遇到过疯玩了一个月手机，度数增长100度的，也有一年超过75度的，这两种情况都要给予相应的干预。

真性近视多少？假性近视多少？两者存在个体差异，所以没有可以保证假性近视恢复正常的绝对办法，更没有让眼轴停止发展的神丹妙药。当然，区分真假近视还有很多办法，比如说散瞳、检影验光等等。如果存在假性近视，要积极干预，同时要了解孩子的视功能状况，特别是调节和集合是否有问题，还要注意眼轴和远视储备是否与孩子年龄相匹配，如果异常，要合并干预。

希望我们的解答能给大小朋友们解惑，欢迎来电咨询技术顾问，向日葵眼科门诊也欢迎热爱视光专业的朋友们来培训学习，把正确的知识传递给更多需要的人！希望同道中人携起手来，匡扶正义！实事求是！恪守医者底线！